中年以後運動要中度岀微汗即可，視身體狀況循序漸進。身體有任何問題要及時調理，食療，運動，嚴重的要尋求醫生的幫助

中醫治本， 西醫控製症狀，如果本身身體的自愈能力已經很差，就一定需要中醫才有效果，千萬不要拖延無視身體的症狀

所有跟帖： 

• 我兒子剛做了過敏試驗，樹和草過敏，現在是冬天，依然存在。 -lawattaction- ♀ (127 bytes) () 12/08/2019 postreply 12:30:51

• 我以前嚴重的花粉過敏，每年越來越嚴重，開始幾年西藥控製還好，40以後就不行了，最後吃了2-3個月中藥好的。你兒子年輕，中醫調理一 -mapleinfall- ♀ (41 bytes) () 12/08/2019 postreply 14:07:35

• 知道了！謝謝回答！我的另一個朋友也是中醫治好了她的鼻炎，可惜這個中醫已經老了，不接電話了。 -lawattaction- ♀ (0 bytes) () 12/09/2019 postreply 06:38:56