最近身邊的很多朋友在吃桃膠，說是養顏的，請問這裏的專家，桃膠真的可以養生養顏嗎？謝謝

所有跟帖： 

• 美容養顏膠原蛋白還是動物蛋白更好，跟人體更接近。為嘛不吃豬蹄雞爪？ -silversky1234- ♀ (0 bytes) () 12/07/2019 postreply 13:47:25

• 這些我也愛吃，就是怕發胖 -sadface- ♀ (0 bytes) () 12/07/2019 postreply 15:14:36

• 挺好的， 我每次煮雜糧粥會放一點。 -OceanSound- ♀ (0 bytes) () 12/07/2019 postreply 14:07:02

• 嗯嗯， 謝謝 -sadface- ♀ (0 bytes) () 12/07/2019 postreply 15:14:47

• 吃果凍就是了！家裏做也簡簡單單．買罐名牌子的較好． -gtcharlie- ♂ (0 bytes) () 12/07/2019 postreply 14:49:14

• 果凍好像都是澱粉和糖吧？ -sadface- ♀ (0 bytes) () 12/07/2019 postreply 15:15:24

• 很有用，但要常年堅持，我每日的粥裏有加桃膠、白木耳（野生的）、薏米、與雪蓮子，不需多，適量即可，桃膠一定要清理幹淨， -風娉- ♀ (122 bytes) () 12/07/2019 postreply 15:50:58

• wow! 謝謝你的信息！ -sadface- ♀ (0 bytes) () 12/07/2019 postreply 16:28:47

• 別客氣，隻是正好我一直在吃。 ：） -風娉- ♀ (0 bytes) () 12/08/2019 postreply 12:00:32