我也覺得是心腎不交，常年夜班，黑白顛倒，容易如此。反複咽炎不好，有虛火。多吃甘寒鹹寒的食物，煲豬骨湯、藕、海帶。別吃溫補的。

現在的運氣少陽相火在泉，六氣的客氣也是少陽相火。相火勝容易影響到君火。

像我這種脾虛寒的人大便都很幹。

所有跟帖： 

• 豬骨燉藕豬骨燉海帶我都喜歡，天天喝都可以。桂圓紅棗枸紀子不能吃是吧。 -tiger00- ♀ (0 bytes) () 12/01/2019 postreply 09:14:33

• 這個冬天就別吃了。您需要甘寒鹹寒的滋滋陰，晚上臨睡前喝杯苦瓜茶，看看效果怎麽樣。 -silversky1234- ♀ (0 bytes) () 12/01/2019 postreply 09:21:47

• ：） -tiger00- ♀ (0 bytes) () 12/01/2019 postreply 12:55:40