其實不必追求長壽，應該是快樂高興多一些就好。安心滿足才構成快樂。

人生真的很短暫，不浪費時間精力糾結在無謂的事情上，專注自己的身心修養多做有意義的事，平安自理的時間盡可能長些，就很好了。