一把黃芪（瓜子），4個紅棗（切開），一小把枸杞，一小把山茱萸，一起加水煮沸，放入保溫器皿，隔夜後當茶飲。酸甜可口，我在吃。

因為每個人體質不同，需要因人而異。

摘自李可著作“ 山萸肉能收斂元氣，固澀滑脫，收澀之中，兼具滌暢之性。故又通利九竅，流通血脈，斂正氣而不斂邪氣。”

山茱萸也是一酸味小果，平時也可食用。

所有跟帖： 

• 多謝！我去研究下。黃芪瓜子是什麽？我家有切片的黃芪，放了好多年藥效估計不行了吧？ -DiabloMudo- ♂ (0 bytes) () 11/21/2019 postreply 16:46:48

• 見圖 -纖風- ♀ (88 bytes) () 11/21/2019 postreply 17:10:23

• 知道了。多謝 -DiabloMudo- ♂ (0 bytes) () 11/22/2019 postreply 06:16:41

• 黃芪可跟據情況，慢慢加大用量。 -纖風- ♀ (359 bytes) () 11/22/2019 postreply 07:44:22

• 好的，多謝啊。一直以為花旗參可以隨便吃，看來是錯誤的。 -DiabloMudo- ♂ (0 bytes) () 11/22/2019 postreply 18:48:58