是，家醫說她自己每周僅2次每次1片，少量補充點而已。。

每人的需要不同吧。我年檢並不缺鈣（正常範圍），不過她還是建議補充點含D3的鈣片，說你也不必多，象她那小量就行. 於是便請她給寫下來。這種的每片也就400mg.  現在我還琢磨著吃不吃呢：）

所有跟帖： 

• 查的血鈣嗎？ 如果是，一點不準，隻能說明身體的代償功能還不錯。 -nowayitsover- ♂ (0 bytes) () 11/21/2019 postreply 10:10:33

• 是，那咋辦，除非骨密度掃描去。關鍵沒有骨頭痛腰痛啥的。 -pickshell- ♀ (0 bytes) () 11/21/2019 postreply 14:03:01