看了這位網友的帖子和無憂的回信，心裏感觸頗多，作為一個病友，寫下共勉。
得病以後需要解決心裏的一個大疙瘩“為什麽是我？”。特別是自己鍛煉身體，飲食健康，家庭美滿幸福的時候，為什麽這個晴天霹靂會落到自己的身上，而不是那些缺德坑人的壞人呢？一定要把這個執念去掉。因為人從生下來就要麵對三種情況，第一種是自己可以控製的；第二種是自己可以影響的；第三種是自己怎麽也無能為力的。自己的健康，大家總以為屬於第1種可以自己控製的，其實不然。它屬於第2種和第3種之間。鍛煉身體和吃健康的食物，是可以影響自己的健康情況，但是很多情況下人得病與否是取決於外部因素甚至已有的基因遺傳。千萬不要想來想去責怪自己，特別是把一些陳年舊賬翻出來，覺得如果要那麽做，也許現在就不會得病，這其實是沒有任何幫助的，反而會影響自己和配偶的心情。這個也就是佛語裏麵說的“要放得下”。其實人的心境心情是自己可以控製的，你可以控製自己想什麽或者不想什麽。如果自己實在難做到，也可以用繁雜的小事把自己的時間占掉，迫使自己不去想。要學會慢下來，修身養性。
其實呢，所有的人最後都會或早或晚麵臨死亡這一關，沒有人能逃避。很多外國人在對待死亡的態度上麵比絕大多數中國人還是強很多了，主要因素是在於我們從小被灌輸的無神論，其中關於死後人神俱滅的教育是缺了八輩子德的。［不過那些無神論的推行者最後都是弄個棺兒或者盒子啊，擺在顯要的地方讓人去供養，並不真想人神俱滅］。當人知道隻有現世，死後不計因果，就會執著於很多的貪念（俗語過了這村沒這店了），這也是現在很多社會惡習和道德衰落的原因之一。很多病友得病以後去信教，其實也是解決自己心理上這個疙瘩，希望自己身後還有個念想。我這裏也不是在宣傳佛教的極樂世界，或是基督教的美妙天堂。如人鬼情未了裏一樣，我覺得死後自己的靈魂如果能守衛著自己所愛的親人就很滿足了。
人是有七情六欲的，經常會動真感情。得病以後，有的時候突然心情有點悲傷，流流眼淚都是正常的。但是流完眼淚以後，其實還是要去珍惜每一天，把它都過得更加美好一些，不是嗎？把家裏收拾的好看一些，嚐試做一些可口的飯菜，陪著所愛的人出去走走路，這些都是很美好的時光，也是我們在以前忙忙碌碌地討生活時經常忘掉的。當然人到中年上有老下有小，有很多很需要牽掛的事情。利用這個時間把這些事情都盡量在自己的能力內安排好，當你的牽掛少了，你的心境也就放開了。
