一定要多曬太陽（不曬傷為前提）。還有自己打養生米糊，增強體力。這壇上有人寫過，你找一下

所有跟帖： 

• 養生迷糊沒用，我堅持了整整一年 -DrunkCrab- ♀ (0 bytes) () 11/19/2019 postreply 19:42:38

• 有沒有用很難說？ 起碼你還好好地跟我鬥嘴：） 保重！ -熙來熙往- ♂ (0 bytes) () 11/19/2019 postreply 20:17:28

• 切，我可是為養生不是治病，也沒有疾病。養生迷糊是我經曆的最糟的事，逼著全家喝了一年！可那東西對胃不好...我吃是馬玉山真沒用 -DrunkCrab- ♀ (0 bytes) () 11/19/2019 postreply 20:36:48