家人不一定在這樣的時候是你的支持者, 但你可以自己重新組建自己的Non Blood Related Love Family.
勇敢地接受自己的軟弱無助的時刻,讓心流流動起來。 和義工說,和網友說,我們大家都可以傾聽。 你說出來就減輕了自己的內在負擔。 承認和接受軟弱並不是軟弱, 是懂得求助。 放下社會家人給你套上的各種禁錮,做你真實的自己。找心理學谘詢師是為了有一個安全的環境傾訴, 找一個能傾聽你的谘詢師。 要放開自己, 讓內心流動起來。 一輩子沒在人前流淚?你這是內心堵住太多啦,需要開閘泄洪啦。
有點玩笑,但希望你理解其中的道理。
你是為自己活著, 不是為別人眼中的你活著。