8月開始過敏症，有可能是環境因素。估計你們那裏有什麽樹花草在夏末秋初開始散播花粉？

也有可能是食物。應該嚴格執行醫囑，盡量避免過敏源的食物。Singulair也不能停，出入多帶口罩，早中晚多次清洗口鼻，隨身攜帶哮喘噴霧。室外體育運動可能會更加刺激過敏，那就多在室內運動，比如乒乓球羽毛球跳舞體操擊劍摔跤。男娃玩玩舉重力量訓練，練練肌肉挺好的。最重要的是別有太大的心理負擔，別太在意，該玩玩該吃吃，該challenge自己就challenge自己。

所有跟帖： 

• 建議很好，謝謝。確實是對很多樹，草等都過敏，但今年尤其厲害，覺得逐年變重而不是減輕 -tidytiger- ♀ (113 bytes) () 11/17/2019 postreply 03:50:27