人體營養來源-吃 + 排泄 detoxing, 奶和咖啡混在一起，破壞吸收， 堵塞排泄，對循環係統不好。

推薦Edgar Cayce holistic diet, 他很多觀點類似古老東方的傳統，偉人之道，東西方不約而同。當然你可以保留自己觀點，隻信你自己相信的。