用酵母菌漱口,絕大部分非病理性的口臭,不是因為你嘴髒,是因為你嘴太幹淨,把口腔裏所有的益生菌殺死了,唾液在人體口腔溫度會自然發臭,你要引進好的益生菌,但每個人的口腔環境都不一樣,你要找到合適自己的酵母菌,需要多試驗,但不用擔心,所有的酵母菌都有效,唯一的問題是隻有適合你的酵母菌才能長期在你口腔中停留,繁殖。
你需要試驗不同的酵母菌。
記住,就是簡單的把菌倒入嘴裏咕嘟15分鍾,不加水,用自己的唾液。然後吐掉,也可以咽下,反正無害。但我建議吐掉,因為你的胃不需要。
各個商店各種品牌開胃的酵母片都可以試。