讀帖不仔細或我沒說清楚。腳粗糙那是4-5年前的事。不懂養生，每次下雨都在地裏鼓弄水/澆地

不穿雨衣，上身穿厚衣服，濕透了就掛在車庫，光腳，穿短褲（腳和腿都是雨水，衣服濕了，後腰也涼），所以腳底粗糙，甚至裂口。應該是傷腎了。

知道養生後，就避免著涼著濕，現在，雨天不出門，潮氣大也不去院子裏，如果必須去割菜，穿冬天靴子，又防潮又保暖。等太陽出來啦，才運動或曬太陽，應該是改善了腎陽虛。現在，腳非常光滑。

 

感想，從來不感冒也不是好事，怎麽被雨淋也不感冒，進屋洗個澡就沒事了。如果一著涼，就感冒，我就不會傻乎乎的越下雨越在外麵了，要是得個大病多冤啊。