山藥，挺好的，暖胃。

所有跟帖： 

• 就飲食方麵除了先頭的堿性焦麵包饅頭飯底，養胃的白米粥，還可多吃些其他暖胃的像葡萄，卷心菜。。 -華灜- ♀ (0 bytes) () 10/29/2019 postreply 20:00:46

• 我秋天時吃葡萄，一般都是煮水喝。秋天新鮮的葡萄下來了，我一般吃一個多月。 -sun45- ♀ (377 bytes) () 10/30/2019 postreply 05:20:20

• 還是要搞清楚什麽該吃什麽不該吃，並加以執行。 -華灜- ♀ (0 bytes) () 10/30/2019 postreply 06:07:03

• 我過去腸胃不好的時候怕吃葡萄 -dudaan- ♂ (0 bytes) () 10/30/2019 postreply 06:27:08

• 我一般不生吃，都是煮水喝。 -sun45- ♀ (0 bytes) () 10/30/2019 postreply 06:33:05

• 新鮮的玉米我吃了沒事，每年從玉米季節開始吃，一直吃到季節結束。至少它是沒加工的食品吧 -sun45- ♀ (0 bytes) () 10/30/2019 postreply 06:37:14

• 我也愛吃玉米。隻要細嚼慢咽就行，從小就被父母這麽教育的。 -lawattaction- ♀ (0 bytes) () 10/30/2019 postreply 08:22:59

• 對，得細嚼慢咽。 -sun45- ♀ (0 bytes) () 10/30/2019 postreply 09:09:49

• 買玉米也有tips,要買那種老嫩適中，juicy,，玉米粒皮薄的比較好吃，玉米味很香。 -sun45- ♀ (0 bytes) () 10/30/2019 postreply 09:14:19

• 胃不好長期大量吃粗糧及不可取。我盡量以客觀認識，而非依自身如何，以免局限性。 -華灜- ♀ (0 bytes) () 10/30/2019 postreply 09:12:47