等你有時間了，從飲食，睡眠，鍛煉，壓力四個方麵檢查自己的生活。

來源: 喜鵲 於 2019-10-27 03:48:37 [] [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (1149 bytes)

比如吃的，怎麽吃的 ，是多樣性的是營養均衡的嗎？

蔬菜水果的量是怎麽樣的？

肉食與主食是怎樣搭配的？

不是都是有機的就是對的，城裏已經發現3位10年前吃有機的，10年後得癌的。

生鮮微量元素的攝入很重要。

比如睡眠，真的睡的好嗎？每天睡幾個小時規律嗎？

比如壓力，有沒有不自覺的焦慮或者脾氣？

運動，不是每個運動員都不得病的。

比如，有沒有和朋友一起喝酒喝多的時候？

檢查自己這些，才能真正的改變自己，

才能不會再發。治療固然重要，改變生活也很重要。

淋巴癌是能治愈的癌症，康複5年就是痊愈了。

大B細胞好的慢些。要有信心。你對R的測試有反應，會有效果的。

你是否測試了VD？fuz大哥的博客裏有說VD的重要性。

最後，你相信自己可以好，就一定能好，這個是健康的磁場！

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