再請問, 一天兩個有機蛋的蛋白，一個蛋黃會不會太多？

所有跟帖： 

• 為啥這麽怕蛋黃？我平均每天兩個，有時候會多點。營養都在蛋黃裏。 -nowayitsover- ♂ (0 bytes) () 10/26/2019 postreply 16:19:44

• 不是說蛋黃膽固醇高嗎？怕長期吃，膽固醇過高？ -baiyuan- ♀ (0 bytes) () 10/26/2019 postreply 16:32:12

• 膽汁富含膽固醇。其實吃些雞蛋肥肉沒增加多少。中醫說法，肝膽屬木，木生火。肝膽旺則心火盛－－－既血壓和心腦血管有問題。 -問老天- ♀ (0 bytes) () 10/28/2019 postreply 05:22:58

• 所以，飯後一個蘋果才是控製膽固醇正解。雞蛋肥肉隻管敞開吃－－其實人的胃口決定了，你吃也吃不了多少。 -問老天- ♀ (0 bytes) () 10/28/2019 postreply 05:27:52

• 我也每天吃倆個 -net222- ♀ (0 bytes) () 10/26/2019 postreply 16:31:00

• 兩全雞蛋(蛋白加+蛋黃)嗎？ -baiyuan- ♀ (0 bytes) () 10/26/2019 postreply 16:33:05

• 都吃 -net222- ♀ (0 bytes) () 10/26/2019 postreply 19:50:00

• 我2015年年底發現膽固醇有點高，醫生建議不要吃雞蛋 -justforfun- ♂ (258 bytes) () 10/26/2019 postreply 17:16:20

• 你每次鍛煉多久，是gym 嗎？一般做什麽鍛煉？我現在隻做四肢，不做跑步 -baiyuan- ♀ (0 bytes) () 10/26/2019 postreply 18:31:47

• 正常，不多 -桃花好運- ♀ (0 bytes) () 10/26/2019 postreply 18:05:39

• 我吃的比你多，常年吃，主要是吃雞蛋太方便，飽腹。膽固醇一點不高 -lawattaction- ♀ (0 bytes) () 10/26/2019 postreply 19:48:12

• 我從沒吃這麽多。現在上班了，中午沒太多時間吃飯，覺得雞蛋方便。才吃的。本身我沒膽固醇問題。 -baiyuan- ♀ (0 bytes) () 10/26/2019 postreply 19:51:37

• 我今晚吃一個全蛋，兩個蛋白.每天最多吃一個蛋黃. -xiaoxiao2013- ♀ (0 bytes) () 10/26/2019 postreply 20:05:20

• 雞蛋會損害健康的理論已經被證明是錯誤的。過時了。 -童謠- ♀ (98 bytes) () 10/26/2019 postreply 22:46:31