40%到60%（ oz) of your weight in pounds, eg: 你的體重100lbs， 你應該喝50oz

來源: newnewid888 於 2019-10-25 13:21:51 [] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (83 bytes)
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如果運動多，可以多些（60%），否則可以少些（40%）。

所有跟帖： 

• 50oz 是多少升水？ -lawattaction- ♀ 給 lawattaction 發送悄悄話 (0 bytes) () 10/25/2019 postreply 18:46:11

• ~1.5liter -fuz- ♂ 給 fuz 發送悄悄話 fuz 的博客首頁 (0 bytes) () 10/25/2019 postreply 20:20:28

• 謝謝！明天喝1.5 升，體驗一下。有一人，天生一個腎，他喝3-4 升，喝太多了吧？ -lawattaction- ♀ 給 lawattaction 發送悄悄話 (0 bytes) () 10/25/2019 postreply 22:22:25

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