第五型，·腎陽虛型失眠。
腎陽虛型失眠的症狀
不寐，畏寒怕冷、手足不溫，口幹喜溫飲、頭暈、大便溏、夜尿多，舌淡、舌胖，脈沉、脈細、脈弱。
和陰虛火旺型失眠和心火偏亢型失眠一樣，本型病機亦為”心腎不交“，但是病因不同。本證型為腎陽虛造成的心腎不交。臨床中常有有心火偏亢的實證同時存在。
辨證要點：
- 不寐；
- 畏寒怕冷；
- 夜尿多；
- 舌淡胖。
腎陽虛型失眠的用藥
治則為“交通心腎，清火安神“。
方選交泰丸（注意：本文交泰丸指《韓氏醫通》交泰丸）。
如果無心火偏亢，或心火偏亢輕微，川黃連可酌減。
腎陽虛型失眠的食療
腎陽虛適合吃溫熱的食物，如秈米、羊肉、雞肉、豬肚、淡萊、韭菜、刀豆、肉桂等。
參考：
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米蘭之夜 於己亥(2019)年九月十九
