在初中時期，俺和幾位好友天天早上跑5K，都有腹瀉問題。純業餘愛好，有專業人士指導下的非正規訓練。大約與電解質紊亂有關

所有跟帖： 

• 運動後、長跑後拉肚子，相當常見的現象。 " Runner's diarrhea"... 知乎上有不少例子 -虎嗅薔薇- ♀ (120 bytes) () 10/14/2019 postreply 17:52:22

• 謝謝科普 -fuz- ♂ (0 bytes) () 10/15/2019 postreply 05:05:21

• 長跑會加速腸蠕動沒錯。若長跑後就腹瀉，猜可能身體本身就有潛在問題。 -pickshell- ♀ (0 bytes) () 10/16/2019 postreply 11:19:19