植物蛋白豆類其構建健康基石的氨基酸遠不如葷腥的完全，

所有跟帖： 

• 豆類本不易消化大量更不宜，影響腸胃功能消化吸收，恐進一步造成營養不良。 -華灜- ♀ (0 bytes) () 10/07/2019 postreply 19:24:15

• 體虛的孩兒，脾一定虛，腸胃與它息息相關。至少這裏覺得很不得法哎。 -華灜- ♀ (0 bytes) () 10/07/2019 postreply 19:39:58