對特定體質和疾病。不推薦正常人和孩子喝粥，尤其果汁。嚼是良好消化的開始，促進口腔及胃腸消化酶分泌。

所有跟帖： 

• 就是受喜鵲博客上的菜汁果汁豆米粥啟發。又參考了別人。 -yangyang08- ♀ (0 bytes) () 10/06/2019 postreply 18:32:32

• fuz大哥說得對，俺們都是特殊群體。要因人而異，不要太教條。喜鵲介紹過茶莊的孩子，散養的野孩子一樣，超健康。建議多參加室外活動 -haqioji- ♂ (0 bytes) () 10/07/2019 postreply 17:00:01