+1食品添加劑我控製的不錯，廚房和冰箱裏沒有那些買來的瓶瓶罐罐調味東西。菜都是自己種的

吃進去很舒服，種菜不用化肥和殺蟲劑，用自己做的compost。菜的味道比超市買的強太多。

盡量不吃不種轉基因農作物。

不吃任何藥和保健品。

很少用塑料東西，不用塑料飯盒，全是玻璃飯盒；不用不粘鍋，炒菜用鑄鐵鍋。