"中產階級跑馬“絕對是個錯覺，跑馬的人口比例非常之低，

來源: coach1960 於 2019-10-04 16:39:25 [] [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀： 次 (311 bytes)
回答: 跑馬 由 鐵驢 於 2019-10-04 16:12:17

教練本人是中距離跑運動出身，一輩子隻跑過3次全程馬拉鬆。我一直鼓吹和倡導運動健身，特別是畢生的有氧及基本力量練習。是否跑馬因人而異，超長距離跑作為長期常規的健身手段，對絕大多數人來說（98%）都是太Pushy了。

所有跟帖： 

• 是，現代人運動太少是真的。 -鐵驢- ♂ 給 鐵驢 發送悄悄話 鐵驢 的博客首頁 (0 bytes) () 10/04/2019 postreply 18:15:20

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