練了這倆動作，二頭肌顯得更粗壯了，肥肉沒見少

來源: doudouhuang 於 2019-09-27 21:45:48 [] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (0 bytes)
回答: power press , dead lift 由 birdie11 於 2019-09-27 18:58:22
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