這個還真沒定論吧？YouTube那位醫生，不能全信的。你看他年紀不大滿頭白發。

顯然不講究養生隻講究boost body energy的，後果可能是早衰。

這個基本上反對所有豆類和穀物，就是獅子投胎的 ：）

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• 他的說法供參考。他說吃豆可以，但要上高壓鍋壓，才能去lectins. 這還有個鏈接，說黃豆與甲狀腺的 -lawattaction- ♀ (306 bytes) () 09/23/2019 postreply 11:05:33