吃紅肉,豬血,豬肝這類最有效
所有跟帖:
•
已經吃鐵片了,好像吸收不太好。經常吃牛肉的
-紫牡丹-
♀
(0 bytes)
()
09/19/2019 postreply
14:36:52
•
如果身體健康隻是吸收不好,除了補鐵,建議檢查食物中 銅,葉酸,維他命A,E,加補複合維生素B。
-nowayitsover-
♂
(295 bytes)
()
09/20/2019 postreply
13:57:00