1 熬夜?小孩的睡眠至少10小時。
2 飲食 - 蛋白質和新鮮水果蔬菜 (維生素C)?胃口小的建議補充維生素類。
3 垃圾飲料?包括咖啡和茶。
4 月經期補鐵劑。
1 熬夜?小孩的睡眠至少10小時。
2 飲食 - 蛋白質和新鮮水果蔬菜 (維生素C)?胃口小的建議補充維生素類。
3 垃圾飲料?包括咖啡和茶。
4 月經期補鐵劑。
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我自己本人也嚴重缺鐵,低的時候隻有15。
-紫牡丹-
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09/19/2019 postreply
14:31:50