除非是遺傳性高血脂，膽固醇，大多數人的這個問題都可以通過飲食，鍛煉改善。

這麽多年，我認識的人中除了一位是遺傳性的問題，其他的都可以通過飲食，鍛煉改變。

尤其是老年人，高一些膽固醇對他們的頭腦有好處，堅持吃降膽固醇藥物的老年人，得老年癡呆的多。同樣的，高血壓藥也對腦子不好，高血壓藥對腎髒也有很大的損傷。

現在的醫生大多數隻會照本宣科，看機器讀數據。

我曆年認識的醫生，已有2人死亡，一人胃癌，年紀都50，60歲。不知這些醫生是怎麽保養自己的。