前提是你身體沒毛病，否則久站會很難過的

不少人是有平足的，肯定就不能就站了。 俗話說人老先老腿，腿部出現問題的人著實不少。人年輕的時候肌肉恢複能力強，肌腱和韌帶彈性好，所以即便是有點小問題也能挺過去，不過稍有不適，當回事的人不多。年紀慢慢變大的時候，這些問題將逐一暴露出來，但是已經很長時間過去了，不是說想治就能治好的。

我教育我兒子，隻要運動後有任何輕微不適，馬上告訴我，一般最多5分鍾就可以複位跳槽的肌肉和肌腱。和我兒子一起打球的另外一個孩子彈跳的時候疼痛，一看膝蓋上的筋膜居然開始粘連了，看這情況怎麽整也有半年了，我給弄了兩次才給他徹底分開，這都是教訓。有毛病的時候得馬上找醫生瞧，等上一年半載小毛病都熬成大毛病了。我上學時候的一個同學的兒子是學校籃球隊的小主力，才13歲，現在兩個膝蓋開始水腫，平時就疼。今年夏天一起燒烤的時候她讓我幫著看看，這個孩子身上的問題很多，有點棘手。我就說想快的就紮針，手法複位不怎麽疼，但是時間頗長。屁大點孩子怕針怕得要死，一針下去就不肯繼續了。那天就在野餐桌上給稍微調整了一下大腿和小腿肌肉。這個孩子的媽心也真大，兩周後打電話給我說是這段時間沒有抱怨膝蓋痛了，她工作也忙，就不帶他來看了。醫不叩門，我也不能求著人家來看我，這孩子怕是沒兩個月又要開始疼了。

所以說對任何年齡段的人來說筋柔骨順都是非常重要的，直接決定了以後的生活質量。