以病肩為中心，可以向上，向側，向斜上各種角度轉舉，主要是好臂發力，病肩臂從動，哪個角度疼，就做哪個角度。

來源: leileileilei 於 2019-08-27 09:43:22 [檔案] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (0 bytes)

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以病肩為中心， 可以向上， 向側， 向斜上各種角度轉舉，主要是好臂發力， 病肩臂從動， 哪個角度疼， 就做哪個角度。