全國各地的中餐裏就沒有低碳的，嗬嗬。

來源: 清水勝濃茶 於 2019-08-21 21:40:23 [] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (801 bytes)
回答: 不喜歡廣式早茶的三個理由 由 多倫多之秋 於 2019-08-21 18:59:01

以前的人窮，蛋白質太貴，大部分人吃不起。 澱粉便宜既提供能量又有飽腹的精神滿足，所以國人才有那麽多烹飪澱粉食物的創造力。

廣東早茶油脂含量有限（隻要不去選油炸物），還算相對好的。 

另外老廣那邊天熱，作息時間晚睡晚起，早茶就是午飯。 一壺茶能跟家人朋友聊天喝幾個鍾頭，對胃液稀釋有限。

你的跑量那麽大，光靠豆製品的蛋白質不夠吧。 如果堅持全素，可以考慮補充一點蛋白粉，也是豆製品鬼臉。

 

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