說個眼前的事 俺怎樣治療俺的焦慮症 排除掉焦慮的因素就好了

俺10年前有個大車禍,落下個焦慮症,看過心理醫生,但心理醫生那個苦瓜臉,讓我更焦慮了。醫生給開這方麵的藥,我去取了但沒吃,因這類藥聽說有自殺的付作用,俺至少沒自殺傾向。

最近我加入了團購玫瑰群,本打算買4棵,腦瓜一熱買了15棵不同品種,明年3月到貨。買多了就得找地方種呀,俺圍著我家前後院走走,這才發現東牆外2年前從花盆移過的竹子長瘋了,連我的趴趴鬆都給壓得看不見了。

我再去馬路對麵大野地看10年前有人倒的2花盆竹子,如今成竹林了。東牆外竹子會串根進我家後院,這是我打算種玫瑰的地方,玫瑰種上竹子串根和玫瑰攪一起就不好解決了,俺必須現在處理,俺為竹子焦慮了,夢見滿院都是竹子,影響我的房子了。

但這竹子是老公的最愛,頭大。俺先把串到北麵籬笆外的竹子砍了,老公沒說啥,還幫我刨了根,俺舒服幾天。但還是焦慮,俺就把東牆外的竹子砍了頭,舒服一天還是焦慮,俺幹脆一不做二不休,下決心把東牆外的竹子都砍了,有空再慢慢刨根,這回俺是徹底舒服了,焦慮症沒了。

1 東牆外的竹子,我看了心煩,東牆外砍前沒拍片,

 

 

2 俺先砍了頭

 

3 全砍了,我徹底舒服了,不焦慮了。

俺是不焦慮了,但把俺老公氣夠嗆,發火,他說他氣得頭昏2天,還電話給兒子告狀,俺不生氣,目的達到,俺不焦慮了。

2天後他氣消了,要求我別再刨根,俺答應了。但俺打算就留一溜不刨根,串到柏樹牆和趴趴鬆的地方俺肯定刨,不能亂七八糟的亂長。而且為了減少衝突,他不在家我再去刨。

總之,我這次因竹子犯的焦慮症算是解決了,俺現在舒了,沒有焦慮症的人很難理解我的難受,我隻能這樣先斬後奏解決。

所有跟帖: 

竹子還會亂串,你的焦慮症還會複發 -桃花好運- 給 桃花好運 發送悄悄話 (26 bytes) () 08/21/2019 postreply 11:19:53

我會慢慢刨 經常刨 給他留一條 我在籬笆裏邊挖開把串根斷了 用黑膠帶隔開 -hhhh- 給 hhhh 發送悄悄話 hhhh 的博客首頁 (0 bytes) () 08/21/2019 postreply 11:27:29

焦慮症病人還是需要幹點體力活。 -雲夢- 給 雲夢 發送悄悄話 (0 bytes) () 08/21/2019 postreply 11:26:13

雖然累 但越刨越高興 -hhhh- 給 hhhh 發送悄悄話 hhhh 的博客首頁 (0 bytes) () 08/21/2019 postreply 11:28:18

其實,解決焦慮最好的辦法就是幹架 -fuz- 給 fuz 發送悄悄話 fuz 的博客首頁 (0 bytes) () 08/21/2019 postreply 12:33:46

同意。我有一天 -桃花好運- 給 桃花好運 發送悄悄話 (308 bytes) () 08/21/2019 postreply 12:46:59

當一顆樹也挺不容易的, 長得不順主人眼, 就能成了撒氣的靶子給關榮犧牲了。 -OceanSound- 給 OceanSound 發送悄悄話 OceanSound 的博客首頁 (0 bytes) () 08/21/2019 postreply 12:51:10

哈哈,長的太快,修都來不及。。。 -桃花好運- 給 桃花好運 發送悄悄話 (0 bytes) () 08/21/2019 postreply 12:52:33

最煩瘋長的植物了,求其是瘋長的花,串根的花,真的打理不過來。 -lawattaction- 給 lawattaction 發送悄悄話 (0 bytes) () 08/21/2019 postreply 15:54:22

就是,而且邊上有個電信箱,前麵還有郵箱。挖掉後可以種花。。。 -桃花好運- 給 桃花好運 發送悄悄話 (0 bytes) () 08/21/2019 postreply 16:24:30

種花,讓人心情愉快。 -lawattaction- 給 lawattaction 發送悄悄話 (0 bytes) () 08/21/2019 postreply 18:31:02

很有道理!要解決掉引起焦慮的事!我家後院2 棵鬆樹,瘋長,把菜園子都毀了,開春第一件事就是砍樹 -lawattaction- 給 lawattaction 發送悄悄話 (0 bytes) () 08/21/2019 postreply 15:38:27

前幾天,和換房頂的師傅有點誤解,很鬧心,另選別人更花功夫,找一個信得住的人不容易,最後,我主動電話給他 -lawattaction- 給 lawattaction 發送悄悄話 (137 bytes) () 08/21/2019 postreply 15:48:33

現在包韭菜餃子,昨天沒吃夠。秋天的韭菜很好吃! -lawattaction- 給 lawattaction 發送悄悄話 (0 bytes) () 08/21/2019 postreply 16:04:23

竹子能吃吧,就是吃竹筍,怎麽會控製不住? 不懂,北方人,種不了竹子。 -lawattaction- 給 lawattaction 發送悄悄話 (0 bytes) () 08/21/2019 postreply 16:14:55

有的竹子澀口,不好吃。竹子是入侵植物,根可以跑到幾米遠。。。 -桃花好運- 給 桃花好運 發送悄悄話 (0 bytes) () 08/21/2019 postreply 16:30:51

噢!要斬草除根!, -lawattaction- 給 lawattaction 發送悄悄話 (0 bytes) () 08/21/2019 postreply 18:29:27

我的抑鬱和焦慮都是有原因的,事情解決了,馬上生龍活虎。 -yangyang08- 給 yangyang08 發送悄悄話 (0 bytes) () 08/21/2019 postreply 17:58:59

我也是 把竹子砍了我心裏可爽呢 老公咋發火我也不生氣 -hhhh- 給 hhhh 發送悄悄話 hhhh 的博客首頁 (0 bytes) () 08/21/2019 postreply 18:47:04

我嫉妒你! 你有大耗子,我連公寓都買不起!! -wxc8585- 給 wxc8585 發送悄悄話 (0 bytes) () 08/21/2019 postreply 19:22:09

小耗子 -hhhh- 給 hhhh 發送悄悄話 hhhh 的博客首頁 (0 bytes) () 08/22/2019 postreply 09:20:03

栽竹子需要隔離,這麽隨意栽會把很多東西弄壞的 -我愛梔子花- 給 我愛梔子花 發送悄悄話 我愛梔子花 的博客首頁 (0 bytes) () 08/21/2019 postreply 19:40:29

我建議改種到大木盒子或大花盆 他拒絕 -hhhh- 給 hhhh 發送悄悄話 hhhh 的博客首頁 (0 bytes) () 08/22/2019 postreply 09:21:21

慢慢來吧 他很倔 -hhhh- 給 hhhh 發送悄悄話 hhhh 的博客首頁 (0 bytes) () 08/22/2019 postreply 09:22:19

籬笆外的竹子沒有串進來? -每天砍樹- 給 每天砍樹 發送悄悄話 每天砍樹 的博客首頁 (0 bytes) () 08/21/2019 postreply 21:42:45

串進來 我老公都給鏟了 -hhhh- 給 hhhh 發送悄悄話 hhhh 的博客首頁 (0 bytes) () 08/22/2019 postreply 09:18:26

這種幹活兼治病方法很好啊。俺沒有焦慮,所以從不幹活yard work. -emplid- 給 emplid 發送悄悄話 emplid 的博客首頁 (0 bytes) () 08/22/2019 postreply 06:18:46

俺喜歡幹! -hhhh- 給 hhhh 發送悄悄話 hhhh 的博客首頁 (0 bytes) () 08/22/2019 postreply 09:23:07

建議您把根都挖了。不要答應老公的要求。也有的品種不串根。我院子裏種的箭竹, -WarmHerz- 給 WarmHerz 發送悄悄話 WarmHerz 的博客首頁 (425 bytes) () 08/25/2019 postreply 15:55:06

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