昨天白天按照視頻做了幾次,夜裏翻身就沒出現眩暈的現象。今天為了加強早晨出門前和晚上回來後又各做了一次。
雖然頸部也比較硬,但我知道那是因為搬了重東西的緣故。
昨天白天按照視頻做了幾次,夜裏翻身就沒出現眩暈的現象。今天為了加強早晨出門前和晚上回來後又各做了一次。
雖然頸部也比較硬,但我知道那是因為搬了重東西的緣故。
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