我覺得豆製品挺適合中國漢族人體質的。

豆製品中國人都吃了千百年了，好像沒有大問題。我家的孩子看來大量吃肉就是不行的，不是遊牧人的體質。

所有跟帖： 

• 你自己多大年紀了？40左右可以試一下，喝豆漿和不喝豆漿一個月對比一下，我經期前後非常明顯，所以我不會給女兒和豆漿 -tax2- ♀ (23 bytes) () 07/31/2019 postreply 11:11:30

• 我對豆漿沒反應，喝不喝都一樣。自己做太麻煩，買來喝太甜，所以就幹脆不喝了。 -winnie09- ♀ (0 bytes) () 07/31/2019 postreply 11:22:03