不是一杯，是一瓶，一升的瓶子。而且一定要空腹

上麵也改成瓶了。

我自己的感覺是我的腸道細菌裏大概要吃澱粉的細菌太多，所以不吃澱粉，大腸就不把廢物往外排，還要繼續找澱粉

所有跟帖： 

• 哦，一杯和一瓶不是一個數量級的。你找到解決方法為你高興 -ew_2145- ♀ (0 bytes) () 07/26/2019 postreply 07:26:03

• 但老喝這麽多也不堅持不下來，雖然那個星期皮膚也水靈。 -Tove- ♀ (0 bytes) () 07/26/2019 postreply 07:29:49