談談便秘(一)

來源: 有點兒閑 2019-07-24 10:41:15 [] [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀: 次 (6763 bytes)

便秘是隱疾,通常人們會避而不談。我的一個病人,就診前一個月一次大便。對,你沒看錯,就是一個月一次大便。世界之大無奇不有,這樣神奇帶點玄幻的病例恰恰被我遇到了。我當時也很詫異,覺得不可思議,問她你沒有看過醫生嗎?她說以前不知道大便應該多久一次,不知道什麽是便秘,所以沒去看過醫生。我禁不住好奇,又問她難道你就沒有問問別人,比如父母兄弟姐妹丈夫,他們的大便多久一次?她說這樣羞羞的話題他們從來沒有談論過。

 

我知道美國人並不像我們想象的那麽開放,某種程度上可以說相當保守。比如來我這裏治療性功能障礙的病人,說話含蓄猶豫,目光遊移閃避,看得出來他們不好意思說但是又不得不說。而且無論老年人中年人還是年輕人,幾乎都是這樣。看著他們欲言又止緊張不安的樣子,我也很尷尬,都不敢正視他們的眼睛。但是沒想到他們連談論大便都是禁忌,也真是太保守了。帶著心中的疑惑,後來我又問了一些人,他們告訴我尿便的問題的確不適合談,即便夫妻之間也不說。在此之前,我認為討論大便理所當然,心中不曾有過絲毫羈絆。每個病人,無論初診還是複診,問大便都是必須的,自然而然無所顧忌。現在不同了,問病人大便都要先征得病人同意。知道的太多真心讓人不悅,心中多了很多壁壘。

 

既然大家都對便秘諱莫如深,那就由我這個粗俗之人談罷。畢竟便秘是非常常見的疾病,發病率15%左右,隻有不回避它正視它才能找到更好的解決辦法。另外我也想借助這個常見病談談中西醫的差異。

 

我在臨床上經常治療便秘。它不是危急重症,卻讓人煩惱不已。曾經有一位病人,每天要待在浴室一兩個小時,自己灌腸通便。這位病人已經退休,她有充裕的時間,可以每天花一兩個小時排便。那些還在工作的人,一般隻能靠瀉藥瀉下大便了。

 

但無論是灌腸通便還是使用瀉藥,都隻是暫時緩解症狀,並不能治愈便秘。所以有些飽受便秘之苦的人開始求助於中醫,希望能根治便秘,而中醫的確能夠做到這一點。上麵提到的那位每月一次大便的病人,經過一段時間的中醫治療,可以每天自行排便,不必再使用任何藥物。便秘治愈後的幾年,她沒有再來我的診所。最近兩三年,因為更年期的一些問題她又回來找我。有時候我們聊起往事,聊起每月一次大便,都覺得恍若隔世,仿佛是天方夜譚。

 

其實我很猶豫是不是要把這個病人的例子寫出來,因為它太極端,太不真實,太難遇到。原本人們就認為中醫玄乎,再加上這樣匪夷所思的病例,便更會覺得我是嘩眾取寵無中生有。但是轉念想想,我也不能為了迎合別人擔憂不被信任害怕被攻擊而否定客觀存在的事實,所以還是把它寫在這裏了。這個病人雖然大便正常了,但是曾經的便秘對她的身體是有傷害的。因為經常做保養,她的麵部皮膚看上去還算光滑細嫩。但是身上的皮膚,尤其是上肢,粗糙幹燥,密密麻麻布滿汙點,像是老年人的皮膚。我想那是因為便秘時毒素被身體重新吸收的緣故。隨著年齡的增長,她應該還會出現其他症狀,這是個值得追蹤的病案。

所有跟帖: 

很好題目。便秘問題很普遍。。 -pickshell- 給 pickshell 發送悄悄話 (404 bytes) () 07/24/2019 postreply 11:57:22

嗯嗯,好的,繼續寫。就是碼字有點兒累哈 -有點兒閑- 給 有點兒閑 發送悄悄話 有點兒閑 的博客首頁 (0 bytes) () 07/24/2019 postreply 12:20:06

辛苦,慢慢來。於此相關之腹瀉也能寫很多哦:)) -pickshell- 給 pickshell 發送悄悄話 (0 bytes) () 07/24/2019 postreply 12:40:21

如果病人不說大小便情況,那麽 -OceanSound- 給 OceanSound 發送悄悄話 OceanSound 的博客首頁 (50 bytes) () 07/24/2019 postreply 12:58:31

這個很難說,因為有很多疾病可以導致皮膚變化。 -有點兒閑- 給 有點兒閑 發送悄悄話 有點兒閑 的博客首頁 (0 bytes) () 07/24/2019 postreply 13:12:26

喜歡看你的帖子。靜聽下次分解。 -鍋沿- 給 鍋沿 發送悄悄話 (0 bytes) () 07/24/2019 postreply 13:26:15

謝謝鼓勵 -有點兒閑- 給 有點兒閑 發送悄悄話 有點兒閑 的博客首頁 (0 bytes) () 07/24/2019 postreply 13:38:01

等下集。。。謝謝分享 -桃花好運- 給 桃花好運 發送悄悄話 (0 bytes) () 07/24/2019 postreply 13:41:44

嗯,我會努力的,哈哈 -有點兒閑- 給 有點兒閑 發送悄悄話 有點兒閑 的博客首頁 (0 bytes) () 07/24/2019 postreply 14:18:52

一個月一次省不少toilet paper -桃花好運- 給 桃花好運 發送悄悄話 (0 bytes) () 07/24/2019 postreply 16:26:19

你太邪惡了 -米蘭之夜- 給 米蘭之夜 發送悄悄話 米蘭之夜 的博客首頁 (176 bytes) () 07/25/2019 postreply 04:37:43

我聽說有人一個月一次但是人家沒覺得不舒服 -usanyc80- 給 usanyc80 發送悄悄話 (0 bytes) () 07/24/2019 postreply 14:45:32

請問你在哪裏可以來看嗎?我兒子7歲,你可以悄悄話我 -usanyc80- 給 usanyc80 發送悄悄話 (0 bytes) () 07/24/2019 postreply 14:47:57

我下麵會寫到一個病例,可能和你兒子的情況有點相似 -有點兒閑- 給 有點兒閑 發送悄悄話 有點兒閑 的博客首頁 (107 bytes) () 07/24/2019 postreply 15:05:16

我聽說有人一個月一次但是人家沒覺得不舒服 -柳如煙2017- 給 柳如煙2017 發送悄悄話 (192 bytes) () 07/24/2019 postreply 18:46:52

我兒子5歲前時時常三四天才大便一次,後來經過5-6周的調理以後,就大便一天一次很有規律。從那以後到現在11歲了我就再也沒為這個問 -柳如煙2017- 給 柳如煙2017 發送悄悄話 (218 bytes) () 07/24/2019 postreply 18:58:26

怎樣調理的,能分享一下嗎? -有點兒閑- 給 有點兒閑 發送悄悄話 有點兒閑 的博客首頁 (0 bytes) () 07/25/2019 postreply 10:27:42

一天兩次正常嗎? -justforfun- 給 justforfun 發送悄悄話 (312 bytes) () 07/24/2019 postreply 15:13:33

一天一兩次成型的大便是正常的 -有點兒閑- 給 有點兒閑 發送悄悄話 有點兒閑 的博客首頁 (104 bytes) () 07/24/2019 postreply 15:26:34

美國長期便秘的非常多,對長期便秘的,除非病人要求治,不然我不去治。很多不好治,吃力不討好。我向你多學習。 -kai2002- 給 kai2002 發送悄悄話 kai2002 的博客首頁 (0 bytes) () 07/24/2019 postreply 15:36:09

Kai你太謙虛了,互相學習:)長期便秘不好治是真的 -有點兒閑- 給 有點兒閑 發送悄悄話 有點兒閑 的博客首頁 (0 bytes) () 07/24/2019 postreply 16:53:57

我便秘已經30年啦。是家族遺傳的,年輕的時候看過很多醫生,後來告知是結腸比正常人長出一節,所以糞便在腸子裏停留的時間長就很難便出 -Xandy- 給 Xandy 發送悄悄話 Xandy 的博客首頁 (0 bytes) () 07/24/2019 postreply 15:54:24

飲食習慣和生活習慣很重要,平時要多加注意。 -有點兒閑- 給 有點兒閑 發送悄悄話 有點兒閑 的博客首頁 (0 bytes) () 07/24/2019 postreply 16:55:48

好話題,二便能看出很多健康問題,我就特別關心,每次都要查看。我沒有便秘,起碼20年沒有。3 天不大便 -lawattaction- 給 lawattaction 發送悄悄話 (242 bytes) () 07/24/2019 postreply 17:00:43

你的習慣挺好的。小便讓kai或者愚醫或者E博講吧,碼字忒累了 -有點兒閑- 給 有點兒閑 發送悄悄話 有點兒閑 的博客首頁 (0 bytes) () 07/24/2019 postreply 17:09:12

昨天看到MM說的瑜伽潔腸法,今早就試了試,果然有效果!多謝了! -文文001- 給 文文001 發送悄悄話 文文001 的博客首頁 (340 bytes) () 07/25/2019 postreply 05:37:13

很好奇,一個月大便一次,那吃的東西哪去了,腸子有地方存一個月的大便?大便一次不把便池堵了? -雲遊世界- 給 雲遊世界 發送悄悄話 (0 bytes) () 07/24/2019 postreply 17:14:22

好問題,我也同樣很奇怪:) -有點兒閑- 給 有點兒閑 發送悄悄話 有點兒閑 的博客首頁 (0 bytes) () 07/24/2019 postreply 17:36:20

It is an embarrassing topic -elfie- 給 elfie 發送悄悄話 (867 bytes) () 07/24/2019 postreply 17:21:28

Thanks for sharing your experience. -有點兒閑- 給 有點兒閑 發送悄悄話 有點兒閑 的博客首頁 (0 bytes) () 07/24/2019 postreply 17:35:38

每天來碗菠菜湯或miso soup 應該有幫助。或者白米粥鹹菜 -julie116- 給 julie116 發送悄悄話 julie116 的博客首頁 (0 bytes) () 07/24/2019 postreply 20:40:30

飯後一大杯水或一大碗湯,解決問題。 -哈瑞- 給 哈瑞 發送悄悄話 哈瑞 的博客首頁 (0 bytes) () 07/24/2019 postreply 20:31:58

謝謝你的經驗 -有點兒閑- 給 有點兒閑 發送悄悄話 有點兒閑 的博客首頁 (0 bytes) () 07/25/2019 postreply 10:21:40

每晚睡前一個小時吃兩個蘋果。夏季吃桃子。。。 -紅鬆鼠2018- 給 紅鬆鼠2018 發送悄悄話 紅鬆鼠2018 的博客首頁 (0 bytes) () 07/25/2019 postreply 05:41:25

很好的建議 -有點兒閑- 給 有點兒閑 發送悄悄話 有點兒閑 的博客首頁 (0 bytes) () 07/25/2019 postreply 10:22:03

我沒有一個月那麽誇張,但記憶中兩周是有過的 -紅米2015- 給 紅米2015 發送悄悄話 紅米2015 的博客首頁 (500 bytes) () 07/25/2019 postreply 06:37:57

腸道動力減弱,可能是氣虛引起 -有點兒閑- 給 有點兒閑 發送悄悄話 有點兒閑 的博客首頁 (95 bytes) () 07/25/2019 postreply 10:24:05

喝plum汁 -GuoLuke2- 給 GuoLuke2 發送悄悄話 GuoLuke2 的博客首頁 (0 bytes) () 07/25/2019 postreply 07:26:05

謝謝分享 -有點兒閑- 給 有點兒閑 發送悄悄話 有點兒閑 的博客首頁 (0 bytes) () 07/25/2019 postreply 10:21:15

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