不好。運動後大多數情況也不需要喝。

來源: viewfinder 於 2019-07-20 12:57:39 [] [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀： 次 (212 bytes)

看看它的成分，糖，香精，色素，各種亂七八糟的添加劑。

一般來說喝水就行。如果需要補充能量喝電解質，喝水再吃個香蕉或者喝椰子水。

所有跟帖： 

• 完全同意。屬於超級垃圾食品。隻有在長距離跑及特別炎熱的天氣裏偶爾應急使用 -coach1960- ♂ 給 coach1960 發送悄悄話 coach1960 的博客首頁 (0 bytes) () 07/20/2019 postreply 15:16:26

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