我先拋磚引玉:
1.我因為長期使用電腦,坐姿不當,感覺右手的循環不順暢,右手偶有酸脹。解決方案:冷熱水交替泡手。冷少溫度大概10度左右,熱水40度左右。 這個方法是從石原結實的書上讀到的,至今我非常享受。
我先拋磚引玉:
1.我因為長期使用電腦,坐姿不當,感覺右手的循環不順暢,右手偶有酸脹。解決方案:冷熱水交替泡手。冷少溫度大概10度左右,熱水40度左右。 這個方法是從石原結實的書上讀到的,至今我非常享受。
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謝謝,泡多久?
-桃花好運-
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07/15/2019 postreply
00:31:47
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大概1-2秒鍾熱水+1-2秒鍾冷水, 反複交替,大概4-5次吧。。。
-shuyezi-
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07/15/2019 postreply
00:50:59