請問男孩子骨骼

什麽時候不再往寬裏長？18歲身高應該停了，是不是胳膊腿的骨骼還可以自然長粗些，還是可以練粗些，還是不變了再練也是長肌肉？

所有跟帖： 

• 我也不懂，幫你頂一下，骨骼變不變粗不知道，但聽NPR的radio人的骨骼尤其是臉部的骨骼一直是變化的。 -tidytiger- ♀ (0 bytes) () 07/09/2019 postreply 17:56:17

• 隻要營養和健康沒有問題，鍛煉對身體的生長促進是有限的，主要還是靠DNA -ephd- ♂ (0 bytes) () 07/09/2019 postreply 18:28:19

• 在發育期內要避免練肌肉運動，避免負重的運動，那樣容易往橫方向壯大而不長高。 -tryyyyyy- ♂ (0 bytes) () 07/10/2019 postreply 06:33:37