是的，如果不缺鋅就不用補。但是

來源: 紫葉脈 於 2019-07-06 17:50:24 [] [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (182 bytes)
本帖於 2019-07-07 07:13:18 時間, 由普通用戶 紫葉脈 編輯

如果出現文中列出的那幾種症狀了就需要引起重視，去醫院做進一步檢查。平常隻要經常吃含鋅食物，營養跟得上，就不會缺鋅。

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