每天1200卡以下會造成新陳代謝減慢，營養不良，會產生骨質疏鬆，閉經，落發等各種疾病。你要不然幹脆辟穀一個禮拜，再恢複正常飲食

來源: Manymore 於 2019-07-04 11:37:51 [] [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (113 bytes)
本帖於 2019-07-04 13:34:34 時間, 由普通用戶 Manymore 編輯
回答: 。 由 清水勝濃茶 於 2019-07-04 00:07:48

鍛煉到你一天到晚都覺得累的程度也是有害無益。鍛煉循序漸進，並保證營養

請您先登陸，再發跟帖！