聽上去像焦慮症，放鬆心情，雖然這個說起來容易做起來難。我曾經有過類似的情況

不是醫療原因，是遇到一些事情引起的，胸悶，呼吸感覺就像有高反，找心髒科肺科專家做了幾項檢查都正常，後來休了一個長假就徹底好了。可也以試試補氣的中成藥。