同意禦醫的，別盲目補鐵，最好先化驗下是否真缺鐵。。

年紀大了若盲目補鐵，血鐵高真不是啥好事。從西醫角度因缺鐵導致的不寧腿僅占20%，其餘的缺鉀缺鎂缺D3等也會.。。
從中醫角度。不寧腿：芍藥甘草湯。