雖然果糖來源若為天然,攝取時不需要過於擔心,不過果糖和其他糖類一樣具有熱量,食用過多還是會影響血糖穩定,以及促使血中三酸甘油脂、膽固醇與尿酸濃度上升。
蜂蜜的主要成分是果糖, 多吃能導致。。。
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• 謝謝禦醫,下麵這些報道不知靠不靠譜? -纖風- ♀ (596 bytes) () 06/13/2019 postreply 12:59:54
雖然果糖來源若為天然,攝取時不需要過於擔心,不過果糖和其他糖類一樣具有熱量,食用過多還是會影響血糖穩定,以及促使血中三酸甘油脂、膽固醇與尿酸濃度上升。
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