大牛!第一次很不錯了,加油!cross fit,三項運動一起,肯定是鍛煉不同的肌肉,不同的著重點,所以沒有不fit 的理由。

回答: 奧鐵是怎樣練成的? (下)光鹽行者2019-06-08 12:04:57

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不好意思 -光鹽行者- 給 光鹽行者 發送悄悄話 光鹽行者 的博客首頁 (117 bytes) () 06/09/2019 postreply 05:03:14

你在整個參賽群體裏麵不算是後麵的,大概在14%?在同等年齡段,也要看裏麵是不是有很多已經參賽很多次了。年齡大段位,競爭性更強。 -40er- 給 40er 發送悄悄話 40er 的博客首頁 (0 bytes) () 06/09/2019 postreply 05:13:01

多參賽 -光鹽行者- 給 光鹽行者 發送悄悄話 光鹽行者 的博客首頁 (56 bytes) () 06/09/2019 postreply 12:53:19

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