我覺得這個很容易降，少吃油脂的食物，多吃點蔬菜水果就降下來了。

所有跟帖： 

• 我原來早飯基本是甜點心為主，為了控製血糖，不再吃那些了，甘油三酯從140降到現在的60-70。 -goingplace- ♀ (0 bytes) () 05/19/2019 postreply 17:24:43

• 我老公隻是血糖下來了，三酸甘油酯沒動 -山菊花- ♀ (0 bytes) () 05/19/2019 postreply 18:11:03

• 我的血糖很難降下來。 -goingplace- ♀ (0 bytes) () 05/19/2019 postreply 18:42:18

• 生酮好像可以降， 我今年是178， 做完2個月生酮，退酮一個月後查的。 去年303. -greenonion- ♀ (0 bytes) () 05/20/2019 postreply 19:46:26

• 謝謝！老公就是喜歡麵食 -山菊花- ♀ (0 bytes) () 05/19/2019 postreply 18:08:47