對，輕斷食好像是做梯田一樣把體重降一格。生酮法是斜坡式減重。感覺斜坡比較容易反彈，直上直下的不反彈。

來源: 退隱老妖 於 2019-05-16 10:25:33 [] [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (0 bytes)

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• 太形象了，就是這麽回事！ -紫葉脈- ♀ 給 紫葉脈 發送悄悄話 (0 bytes) () 05/16/2019 postreply 12:49:06

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