很多人都說，隻要跑過多少就可以跑半馬/全馬。這個距離都比全程的短，我想知道，這對於第一次跑的選手，難道是真的嗎？

所有跟帖： 

• 半馬大概可以，全馬不可能，除非是年輕人而且有天賦。 -free2005- ♀ (0 bytes) () 05/13/2019 postreply 13:30:34

• 還有一個方法就是要嚴格降速。 -40er- ♀ (0 bytes) () 05/13/2019 postreply 13:39:03

• 沒用的，否則就不需要收容車了。：） -free2005- ♀ (0 bytes) () 05/13/2019 postreply 13:42:04

• 很多年輕人跑過一次全馬就再也不跑了，估計後麵10公裏跑得生無可戀了。這種情況下，我覺得年紀大的完不成。 -free2005- ♀ (0 bytes) () 05/13/2019 postreply 13:32:06

• 哈哈哈。能夠按照跑步計劃跑到了那個量，才有可能完成。真跑過幾次，也不會覺得生無可戀了 -40er- ♀ (0 bytes) () 05/13/2019 postreply 13:34:16