我吃了半年冷榨椰子油，LDL從100升到160，停了椰子油後幾個月掉到120.

所有跟帖： 

• 我現在吃Avocado 油。。。 -桃花好運- ♀ (0 bytes) () 05/13/2019 postreply 11:09:55

• 我也是。但是據說avocado 油沒有橄欖油的好處。 -alpha123- ♀ (0 bytes) () 05/13/2019 postreply 11:20:15

• 可橄欖油不耐高溫。。涼菜用橄欖油 -桃花好運- ♀ (0 bytes) () 05/13/2019 postreply 11:39:11

• 啊啊，我一直都是外用，你內服啊 -ephd- ♂ (0 bytes) () 05/13/2019 postreply 11:31:26

• 買了瓶冷軋椰子油16OZ，2年了還沒用完。。 -pickshell- ♀ (104 bytes) () 05/13/2019 postreply 12:17:29

• 我也是， 一直沒吃完。。。 -桃花好運- ♀ (0 bytes) () 05/13/2019 postreply 13:18:42

• +1: LDL升到200. -sap200- ♂ (0 bytes) () 05/13/2019 postreply 17:08:00