挺好的嚐試，試試五穀主食。覺得血糖偏高其實是一種營養缺乏。

所有跟帖： 

• 應該說飲食結構不合理，造成髒腑運作失衡。一日三餐定時定量，遠離加工食品尤其零食。 -danren- ♂ (0 bytes) () 05/11/2019 postreply 16:14:09